BLOSSOM
Nu poti construi claritate pe o minte mereu in alerta.
Cand stresul creste:
Gandurile se incurca;
Concentrarea scade;
Metodele nu mai functioneaza;
Blossom exista pentru aceste momente. Nu ca sa te faca mai productiv/a. Ci ca sa te ajute sa te linistesti.
Ce este Blossom?
Blossom este un jurnal ghidat creat pentru: studenti obositi; minti agitate; perioade incarcate.
Nu este un planner. Nu este un caiet de taskuri.
Este un spatiu in care: incetinesti; clarifici; continui mai linistit/a.
De ce exista in ecosistemul Agora?
Metodele functioneaza doar atunci cand mintea poate sa le sustina.
Agora te ajuta sa: vezi clar ce ai de facut si sa lucrezi structurat. Blossom te ajuta sa: procesezi ce simti; eliberezi presiunea; continui fara sa te epuizezi. Cele doua se completeaza. Nu se inlocuiesc.
Alina Power
Fondatoarea Agora X Hub
Unii studenti folosesc Blossom: 1. inainte de sesiuni de lucru; 2. dupa sesiuni de claritate; 3. in zilele in care nu pot lucra. Altii il folosesc independent. Nu este obligatoriu in Agora. Dar este recomandat pentru echilibru.
Cand folosesti Blossom?
Blossom este util: inainte de sesiune, in timpul sesiunii cand stresul creste, cand simti ca ai prea multe pe cap, cand ai nevoie sa te regasesti. Nu are un program fix. Il folosesti cand ai nevoie.
Cum functioneaza Blossom?
Blossom te ghideaza prin: exercitii scurte de claritate, intrebari care te linistesc, spatiu de reflectie. Nu trebuie sa scrii mult. Nu trebuie sa fii bun/a la journaling. Este suficient sa fii sincer/a cu tine.
Ce rezolva Blossom?
Te ajuta sa: reduci zgomotul mental, intelegi ce simti, continui fara blocaj. Pentru multi studenti, asta face diferenta dintre: a trage de tine si a merge inainte calm.
Pentru cine este Blossom?
Blossom este pentru tine daca:
- simti ca te consumi prea mult;
- iti este greu sa te opresti din gandit;
- ai nevoie de un spatiu sigur.
Nu este pentru:
- cei care cauta solutii rapide;
- cei care vor sa bifeze;
- cei care nu vor sa se opreasca deloc.
Cum incepi?
Nu trebuie sa faci nimic complicat.
Poti:
01
sa comanzi jurnalul;
02
sa incepi cu cateva pagini;
03
sa te opresti cand simti ca e suficient.
Nu exista „folosire corecta”.
Daca simti ca:
Mintea ta e mereu in alerta; ai nevoie de un spatiu al tau; vrei sa continui mai linistit/a.